Szukasz odpowiedniego rozwiązania dla siebie i swoich najbliższych? Zamierzasz urządzić przyjęcie dla swoich dzieci? Jeśli tak to doskonale się składa. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z przepisami w wersji FIT, które ucieszą najmłodszych. Mamy nadzieję, że bez najmniejszego problemu uda ci się znaleźć odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie i najbliższych. W naszej propozycji znajdą się między innymi naleśniki z serem, owsianka z masłem orzechowym i placuszki jabłkowe.
Wszystkie pomysły na dietetyczne dania, które przypadną do gustu najmłodszych, pochodzą ze strony trenera personalnego https://michalwrzosek.pl. Jeśli poszukujecie więcej inspiracji na pyszne posiłki dla każdego, to doskonale się składa. Mamy nadzieję, że wytrwacie w swoich postanowieniach i uda Wam się zrzucić nadprogramowe kilogramy, a jednocześnie oswoić własne dzieci ze zdrowymi propozycjami posiłków na każdą okazję.
Naleśniki z serem
Do przygotowania dietetycznych naleśników w doskonałej kaloryczne wystarczy poświęcić tylko 10 minut. Możesz liczyć na stworzenie idealnego posiłku na wynos lub smacznego śniadania i podwieczorku dla całej rodziny. Chcesz sprawdzić ten przepis? Pamiętaj o wystarczającej ilości mąki pełnoziarnistej, jajek, mleka 2%, wody gazowanej, sera twarogowego, jogurtu naturalnego gęstego, soli, cynamonu, erytrolu i dowolnych owoców. Jeśli nie wyobrażasz sobie wspólnego śniadania bez naleśników z serem, możecie jeść je w wersji zdrowej i dietetycznej bez obaw o doskonały smak potraw, które przyrządzasz. Twoje dzieciaki jadą na wycieczkę? Zapakuj naleśniki na wynos i zrób im doskonałą niespodziankę, kiedy przyjadą na miejsce.
Owsianka z masłem orzechowym
Pamiętasz smak owsianki z dzieciństwa? Na pewno towarzyszą Ci z nią dobre wspomnienia. W końcu zawsze rodzice dodawali do niej dużo cukru i różnych dodatków, które pozwalały na uzyskanie niezapomnianego smaku. Jeśli owsianka na diecie redukcyjnej kojarzy Ci się z jałowym posiłkiem, najwyższa pora zmienić jej postrzeganie. Przepis na owsiankę z masłem orzechowym, którą przygotujesz tylko w 5 minut, znacznie ułatwi Ci sprawę. Szybkie śniadanie, a nawet posiłek na wynos będzie gotowy w kilka chwil przed pracą i szkołą. Do przygotowania niezwykłej owsianki, która przypadnie do gustu również najmłodszym, niezbędne będą: płatki owsiane, banany, masło orzechowe, mleko 2%, odżywka białkowa, jogurt skyr. Niezapomniany smak dzieciństwa powraca w doskonałej formie. Dodatkowym atutem pozostaje fakt, że owsianka jest bardzo dobrym produktem, który pozwoli Ci na zachowanie pełnej różnorodności w kuchni. Możesz bowiem zastosować zamienne smaki owoców i odżywki białkowej. W ten sposób stworzysz wiele nietuzinkowych śniadań.
Placuszki jabłkowe
Przyrządzenie placuszków jabłkowych to bardzo prosta i niewymagająca zdolności kulinarnych czynność. W trakcie 10 minut jesteś w stanie przygotować dla swoich dzieci coś naprawdę wyjątkowego. W celu przyrządzenia placuszków niezbędne okaże się posiadanie: kaszy jaglanej, jabłek, budyniu waniliowego, oleju kokosowego, jaj, pudru z erytrolu, jogurt naturalny. W ten sposób sprawimy naszym milusińskim niemałą ucztę i pozwolimy na krótką przyjemność w trakcie długiego dnia w szkole. Kuchnia w wersji FIT wcale nie musi być nudna. Wiele propozycji ma swój niepowtarzalny smak i doskonałą konsystencję. Mamy nadzieję, że przekonasz swoje dzieci do zdrowego stylu życia i pełnowartościowych posiłków.
