Orzechy nerkowca to obecnie jeden z najczęściej kupowanych produktów. Dlaczego? Zawiera wiele cennych składników odżywczych, ale jest też bardzo smaczną przekąską. Ponadto można jeść same orzechy, jako dodatek do drugiego śniadania, ale też komponować je z daniami obiadowymi, sałatkami i deserami. Świetnie sprawdzą się jako uzupełnienie diety, a także przysmak, który zastąpi nam niezdrowe przekąski. […]
Migdały to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych bakali. Już od pierwszego ugryzienia są one w stanie zachwycić swoim głębokim, a jednocześnie delikatnym smakiem. Warto jednak wiedzieć, że migdały są nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe. Znajdziemy w nich całą masę cennych dla zdrowia witamin i minerałów oraz niezastąpionych kwasów tłuszczowych. Nie dziwi więc fakt, […]
